peixinho

Este ano na natação já estou no nível B de aperfeiçoamento, o que quer dizer que começo a fazer mariposa.
A bem verdade nunca me senti tanto como um peixe como a treinar o movimento ondulatório das pernas com a ajuda de umas barbatanas :) Mas depois de umas quantas piscinas a treinar movimentos de pernas, braços e estilo completo com as barbatanas, nada é tão cansativo como mais duas piscinas em estilo completo mariposa sem ajudas adicionais.
Puff! O que vale é que lá me vou orientando com os movimentos ondulatórios, não se esqueçam da cabeça a vir para cima e para baixo, duas pernadas e depois respira e movimento dos braços como uma hélice.
Acho que fiquei cansada só de escrever isto...

Factos:
Cada vez mais detesto fazer crawl, acho que em vez da minha capacidade respiratória aumentar com os treinos, só diminui (e à segunda piscina de crawl já vou a hiperventilar).
Definitivamente bruços é o meu estilo favorito. Calmo e relaxante. Adoro!