hoje...

Não preparei nada para o self portrait tuesday e não me apetece voltar a colocar qualquer coisa antiga... já não me sinto zombie mas a "migrana" continua (isto começa a preocupar-me).


Cefaléia em salvas:
Não tão comum como as dores de cabeça primárias, é caracterizada por crises de forte intensidade, em que a sensação de dor se assemelha à de levar "facadas". Segundo especialistas, as causas dessa dor ainda são desconhecidas, mas parece haver uma disfunção em um núcleo de uma importante estrutura cerebral chamada hipotálamo. Para essas dores, que atingem mais os homens, o remédio analgésico não só não faz o efeito esperado, como cria uma espécie de efeito rebote: acostuma o cérebro a não produzir a endorfina, um analgésico natural, o que aumenta a dor.

Em momentos de crise, geralmente provoca os seguintes sintomas:
- A dor é de um lado só e sempre do mesmo lado da cabeça;
- Surge em volta do olho, podendo também ser na testa, têmpora e rosto;
- Tem grande intensidade e é latejante;
- Dura de 15 minutos a 3 horas e aparece em dias seguidos ou alternados;
- Ocorre com freqüência de entre 1 a 8 vezes por dia, sempre em horas semelhantes. Normalmente, acorda a pessoa no meio da noite, fazendo-a pular da cama antes de totalmente acordada, tal a sua intensidade;
- Geralmente é associada com vermelhidão no olho, lacrimejamento e entupimento nasal (às vezes com corrimento) do mesmo lado da dor;
- As crises de dor em geral duram de 2 a 4 meses por ano, desaparecendo sozinha, para retornar após períodos variados de tempo que podem chegar a anos, comumente nas mesmas épocas;
- Às vezes deixa de se manifestar sem motivo aparente; pode também surgir como crônica.

Enxaqueca:
Assim como a cefaléia tensional episódica, é considerada uma dor de cabeça primária, porque não causa alterações estruturais no cérebro e não deixa seqüelas físicas. As mulheres são as principais vítimas desse mal de fundo genético, que piora com a atividade física e a movimentação da cabeça, o que faz com que a pessoa queira ficar em repouso (saiba mais sobre enxaqueca).

Em momentos de crise, geralmente provoca os seguintes sintomas:
- A dor começa leve e vai aumentando. Durante as crises, dificilmente se consegue continuar as atividades normais do dia-a-dia. A enxaqueca vem acompanhada de enjôo e sensibilidade à luz.
- É pulsátil ou latejante (podendo ser em pressão ou aperto) nas regiões frontais da cabeça e da têmpora;
- Atinge mais um dos lados da cabeça (em 40% dos pacientes é dos dois lados);
- A dor piora com esforços ou atividades físicas;
- As crises duram em média de 4 a 72 horas quando não são tratadas ou o são de forma ineficaz e geralmente terminam de forma gradual.


*Lembro-me de em criança ter várias vezes dores de cabeça lancinantes só de um lado da cabeça e os meus pais não perceberem o que me fazer, já que nada aliviava, e muitas vezes consideravam a hipotese de eu estar a fingir e ser tudo inventado...